1. 

-------------------------------------------------------------

1.1. PRINZIPIEN

-------------------------------------------------------------

1.1.1. Macht der Gewohnheit

-------------------------------------------------------------

1.2. VERKÖRPERUNG

    GEWOHNHEITEN……….

-------------------------------------------------------------

1.2.1. Fuß

1.2.2. Bein

1.2.3. Becken

1.2.4. Oberkörper

1.2.5. Hals

1.2.6. Kopf

1.2.7. Hände

1.2.8. Arme

1.2.9. Schultergürtel

-------------------------------------------------------------

1.3. SELBSTWAHRNEHMUNG

    GEWOHNHEITEN

-------------------------------------------------------------

1.3.1. Bewusstsein

1.3.2. Aufmerksamkeit

1.3.3. Konzentration

1.3.4. Schmerz und Spannungswahrnehmung

1.3.5. Wahrgeben versus wahrnehmen

-------------------------------------------------------------

1.4. SELBSTSTEUERUNG

-------------------------------------------------------------

1.4.1. SELBSTBEFREIUNG / KUNST DER - ALTER TITEL

-------------------------------------------------------------

1.5. BEWEGUNG

-------------------------------------------------------------

1.5.1. Inspiration

1.5.2. Subtopic

-------------------------------------------------------------

1.6. VERBESSERUNG ALLTÄGLICHER TÄTIGKEITEN 

-------------------------------------------------------------

1.6.1. Treppen Steigen

1.6.2. Sprechen

1.6.3. Stehen

1.6.4. Gehen

1.6.5. Sitzen

1.6.6. Sehen

1.6.7. Laufen

1.6.8. Musizieren

-------------------------------------------------------------

1.7. NEUES BEWUSSTSEIN

    Durch die neue Selbsterfahrung die mit der Technik möglich wird, eröffnen sich Neue Dimensionen des Erlebens. Die Erlebnis Qualität von allem was wir tun erhöht sich. Einfache Momente und Handlungen werden bedeutungsvoll durch das erleben von Präsenz.

------------------------------------------------------------

1.7.1. Aktivitäten

1.7.2. Inspirationen